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草原美食


减肥零食牛肉干制作方法


时间:2019/4/27 10:44:56 - 浏览次数:


很多人都会使用牛肉干来进行减肥,因为它不仅营养丰富,而且使用起来的口感也很好,但是在外购买的牛肉干有很多都有不少的糖分,如果自己制作的话不仅好吃而且能够控制好所有调料。

下面我们就说一下牛肉干的制作方法。首先我们买回来牛肉以后,就要它放入水中浸泡,把血水全部泡出来,当然在选牛肉干的时候要注意不要选那些有带筋的。然后在泡完以后就将牛肉切成手指头宽就可以了。

接着就是把牛肉和大蒜与其八角桂皮,还有将姜,一起进行煮沸证也是为了能够将牛肉里的脏东西煮出来,也可以让他放入不少的香味。等到这些条件完成了以后,就是将其进行调味,在调味的时候只需要放入生抽进行调色,然后我们就把牛肉穿起来,因为很多人在家中放入烤箱的时候极为不方便,穿起来的话就可以更加方便了。然后就是进行烘烤。


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